打开MOD视频转换工具，准备进行操作。

在弹出的界面中，选择输出格式为3GP。

进入设置窗口，点击“视频尺寸”选项，在下拉菜单中选择所需的分辨率，如704x576。

确认设置无误后，点击“转换”按钮，开始执行视频转换任务。